第几天了\(‵▽′)>:
早餐:2/3古早味蛋糕原味、200ML鲜奶、黑咖啡
午餐:水煮蛋、栗子地瓜
晚餐:鸡腿排1/2、雪白菇1/4、玉米笋2根、板豆腐1/4、高丽菜1/12（青菜们拌胡麻酱加油
膏，好吃～）
点心：一包双果坚果随手包
运动:45分钟快走
喝水量:2公升
今天的心情:
儿子今天竟然在流鼻涕大咳嗽…会不会明天发烧不能上学阿…，生病了有点黏TT没运动完60
分钟
不过我今天被太阳骗了穿短袖出门一整天冷爆…希望我不要中奖

晚餐要吃菜，你今天没吃菜

好哦！晚上来补充菜！感谢建议