第几天了\(‵▽′)>:
早餐:牛奶+SPECIAL K、黑咖啡(300)
午餐:全家起司柴鱼饭团、无糖豆浆(378)
晚餐:一半菇、4根玉米笋、一半板豆腐、水煮蛋1、起司小热狗6个、薏仁莲子鸡汤（3个小
翅腿）、巧达面包盅的皮1/2个
下午肚子突然很饿，回家清一下冷冻，巧达面包盅很占位，弄给儿子吃，本身面包体还不错
吃～但下次大概不会再+1了
点心:苹果3片、凤梨4块
运动:90分钟快走
喝水量:2公升
今天的心情:
还有一天，周二少一只尖叫宝宝，清爽许多