第几天了\(‵▽′)>:
早餐:SPECIAL K+鲜奶、黑咖啡(约300)
午餐:酱烧鸡胸(180)
晚餐:起司半片、高丽菜1/6、一半菇、5根玉米笋、里肌猪6片、泡菜(300)
点心:豆花+半罐八宝粥(200)
运动:90分钟快走
喝水量:2公升
今天的心情:
突然又变冷了，早上有点好睡
礼拜四要开刀，突然有点紧张
还有两天上班日，无心上班…