第几天了\(‵▽′)>:35
早餐:水煮蛋*2+大柳橙+地瓜100g+猪血汤
午餐:
猪血糕1/2+臭豆腐
晚餐:
热炒店。高丽菜，孔雀蛤，铁板豆腐
运动:健腹滚轮50下
喝水量:1200
今天的心情:
吃了很多油豆腐，真要命
逛老街变成看看就好，已经没有买大饼跟一大堆鱼酥的热情，想到自己肚子的肥油就灭火
今日拿出买了2年还非常崭新的健腹轮
这真是压箱底的货
第一下就让我五体投地，起都起不来
还要继续练习一下，有点难掌握
但是上腹肌跟肱二头很有感
我决定每7天要帮我肚子拍照
希望15周之后能有腰