第几天了\(‵▽′)>: 1693
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 一颗老蔡水煎包-鲜肉包
午餐: 餐厅-三杯鸡腿+酥炸土魠鱼(四块)+卤五香花干
+ 一杯大杯老赖茶栈-老赖红茶+黑糖粉圆(无糖)
晚餐: 二份蔬菜饼干-紫菜苏打口味 + 一包日本和菓子零食
+ 二个星巴克饼干-摩卡杏仁卷(热量：214大卡)
运动: 无
喝水量: 上班时的350*2 = 大约 700cc
今天的心情:
再多记一天好了