第几天了\(‵▽′)>:36
早餐:
https://i.imgur.com/3Fefjyl.jpg
午餐:
https://i.imgur.com/VE21I2d.jpg
晚餐:花椰菜米+鸡腿排，大约500卡
运动:
拜日式3组
滚轮*50
波比跳*60
daily yoga 全身综合练习
喝水量:2500
今天的心情:
“生命并不在于你可以打出多重的攻击，
而是在于，
你可以承受多重的攻击，
并且再次站起来勇敢的往前走.......
这就是真正的胜利”