第几天了\(‵▽′)>: 1312 46.0
早餐: 一杯Swiss miss黑巧克力热可可粉(热量：153大卡)+粉 + 1/2大热狗面包
+ 1/2小热狗面包 + 1/2奶酥面包
午餐: 餐厅-肉燥面+烧白菜卤+酥炸鸡块(五块)
+ 一杯Swiss miss黑巧克力热可可粉(热量：153大卡)
晚餐: 二份麦当劳大薯(热量：912大卡) + 蜜饯-化应子
运动: 无
喝水量: 上班时的350*2 = 大约 700cc
今天的心情:
身体欠安第一天