[日记] 2019/03/13 Misag PTT批踢踢实业坊

[日记] 2019/03/13

楼主: Misag (安) 2019-03-13 23:04:23

第几天了\(‵▽′)>:2019/03/13
早餐:春卷一个
午餐:1/4碗油饭高丽菜菠菜甜椒花枝丸鸡腿肉
芭乐半个
晚餐:老夫子麻酱面3/4碗烫青菜
质立无加糖优格
运动:瑜珈31分
喝水量:2800
今天的心情:
半夜起来滑了一下没跌倒
可是早上起来腰就痛了
差点吓死
赶快拉一下
还好有好一点
晚上很认真的继续拉
希望明天会好一点

楼主: Misag (安) 2019-03-14 22:05:00

还好到中午就不痛了剩下酸酸紧紧的感觉

作者: revolution (Keep running for fun) 2019-03-14 05:11:00

如果还是会痛要快去看医生喔

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