第几天了\(‵▽′)>: 1309 45.8
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2丹麦面包
+ 1/3芋头面包 + 1/2方块奶酥面包
午餐: 餐厅-青菜+二个煎荷包蛋+香菇烩胡瓜 + 一杯泡的多美乐济州青橘茶(500cc)
晚餐: 一份健康日志-法式蒜味脆饼 + 一包宽卷面-麻辣口味(热量：358.6大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
改了

o.O