楼主:
opm (活着堆好积木)
2019-03-14 20:32:16第几天了\(‵▽′)>:
3
早餐:香蕉*1橘子*2芭乐*1枣子*2
糙米粥*1 手卷*1 豆浆*1 南瓜子若干
午餐:
晚餐:
运动:无,如果办公室走来走去不算的话
喝水量:没去算
今天的心情:收到难搞的公文有点烦
肩膀的伤没好,大概还要去复健科回诊
跟中医要了药布
水果大概要减量
83.5kg
蔬菜要增量
需要咀嚼的固态食物
作者:
himura37 (请你安心的走吧)
2019-03-15 18:20:00O大好
楼主:
opm (活着堆好积木)
2019-03-15 20:51:00hi
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