第几天了\(‵▽′)>:2018/11/14
早餐:一片红藜吐司 水煮蛋一个 全家拿铁一杯
午餐:牛肉河粉 苹果半个
晚餐:铁板烧 白饭一碗 高丽菜 豆芽菜 菇 蚵仔
运动:无
喝水量:2800
今天的心情:
肠炎啊
要好几天禁蛋白质
虽然本来我就不是一定要吃到肉或蛋的人
不过外食不碰到很难

只能吃奶蛋素还是得全素阿

医生叫我这几天禁蛋白质 鱼肉蛋 豆制品

天阿 这样感觉能吃得很少...

感觉只剩淀粉？