第几天了\(‵▽′)>:Day2096 2018/11/13
waek up 06:10 nap 12:50-13:25 sleep 20:30
06:50 黑咖啡加鲜奶,杂粮馒头烤鸡胸,水煮花椰
12:15 水煮高丽菜拌胡麻酱,黑米,烤鸡胸奇异果
17:10 橘子,水煮蛋
19:00 红萝卜汤,小香蕉,炒A菜,四季豆,乳清,蓝莓优格
运动:no
喝水量:2000cc
今天的心情: