第几天了\(‵▽′)>:Day1879 2018/4/10 mc2
wake up 04:00 sleep 22:00
04:40 酪梨鲔鱼墨西哥卷,黑咖啡加鲜奶
06:45 香蕉燕麦豆浆+乳清
13:10 咖哩蔬菜鸡肉藜麦饭
17:30 苹果,水煮红凤菜,水煮蛋,咖哩鸡胸
20:00 炒高丽菜,杏仁小鱼
运动:划船1hr @07:00
瑜珈1hr @12:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
中午瑜珈课上到我哈欠连连