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DietDiary
[日记] 修身养性 201804102
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-04-10 20:02:06
第几天了\(‵▽′)>: 973 44.5
早餐: 700cc白开水 + 250cc芒果口味奶昔+粉 + 一个素饭团
+ 一杯泡的西雅图咖啡-极品拿铁(热量:97大卡)
午餐: 一个便当(饭量正常+卤肉+葱蛋+四个豆干+一个甜不辣蛋+一片炸猪肉片)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
吃的很饱
昨天从十点半饿到晚上一点半才睡的著
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