第几天了\(‵▽′)>:第七天
早餐:椰子油+咖啡
午餐:水煮蛋×3颗
晚餐:烫青菜+杏鲍菇+小鸡腿300g
运动:划船45分钟
喝水量:2000c.c.
今天的心情:不知怎么搞得，竟然便秘，害我午餐吃不下，吞了三颗水煮蛋还太饱，晚上蹲一下马桶吧。。。