第55天了\(‵▽′)>: 60.8->58.8 (10/18)
早餐: 优格
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、芦笋、花椰菜、丝瓜、红菜根炒肉
1400 凤梨酥、巧克力
1600 水果1盒-芭乐、苹果、木瓜、红龙果
晚餐: 牛奶、三角饭团(烟燻鸡肉)
运动: 热瑜珈60分钟
喝水量: 3500CC
今天的心情: