第几天了\(‵▽′)>: 798 45.7
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ mos-火腿蛋三明治(二片吐司+火腿+蛋+青菜+花生酱)
午餐: 一个便当(一包五木拉面(热量：225大卡)+六块臭豆腐+一个花干+三个笋子)
晚餐: 3Q专业烘焙蛋糕-一块黑炫风芝麻卷
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
累、忙、加班