早餐:白煮蛋，地瓜，无糖红薏仁浆200
午餐:1/2红黎饭，肉未茄子，杜仲鸡汤350
点心：花枝肉羹400
晚餐：羊肉炉，红酒600
运动:走路30m
今天的心情:变身艾达人，气候和方式改变后，一二星期后应该要变少。现在n个人怕被传
染，哈哈。是蛮痒的拉，不过不怎么讨厌，因为这虫生命力极强，没用毒就要花时间耗，
先试试。然后小孩被我吓坏了，好事。一定是老天知道我太专心赶进度，眼睛太累，需要
多休息。然后很弱的第一阶段要分3天打扫出清房间，之后有每天固定做，一定时做的家
事。真的要为他人的恐慌用水烟吗?