[日记] 一个月目标2KG<第四个月>-42 mesmalla PTT批踢踢实业坊

[日记] 一个月目标2KG<第四个月>-42

楼主: mesmalla (坏小孩一个) 2017-10-05 14:45:03

第42天了\(‵▽′)>: 62.1->58.8 (10/5)
早餐: 煎蛋土司
午餐: 摩斯-香柠鲑鱼堡、薯条、鸡块、红茶、优格
晚餐: SUKIYA-牛丼(中碗)、迷你咖哩饭、味增汤
运动: 阶梯有氧60分钟、坐式脚踏车17分钟(5KM)、和缓瑜珈60分钟
喝水量: 3000CC
今天的心情:
55、55、55 希望那一天赶快来到!!!

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