早餐:白煮蛋，苹果
点心：蔓越莓优酪乳，芝麻糖
午餐:台所：凉拌洋葱，竹䇲鱼一夜干定食
晚餐:红酒，随便一点点
点心：蔓越莓优酪乳
运动:有氧30m
今天的心情:中午的巨无霸竹䇲鱼吃的好撑，然后晚上又顺便喝一下蔓越莓优酪乳，我会
肥死。