第21天了\(‵▽′)>: 60.6->58.8 (小月来了-4)
早餐: 热狗PIZZA
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、芦笋、花椰菜、红菜、山药炒肉
饼干2片
1500 水果1盒-芭乐、苹果、梨子、芒果
1600 凤凰卷2块、巧克力1片
晚餐: 鲜虾馄饨牛肉汤面、海带、豆皮
运动: 阶梯有氧60分钟
喝水量: 3800CC
今天的心情:
最近想到就会捏捏身体的肉，希望他可以消快一点。