[日记] 一个月目标2KG<第四个月>-12 mesmalla PTT批踢踢实业坊

[日记] 一个月目标2KG<第四个月>-12

楼主: mesmalla (坏小孩一个) 2017-09-05 15:01:17

第12天了\(‵▽′)>: 61.4->58.8
早餐: 煎蛋吐司
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、芦笋、花椰菜、青椒炒肉丝、猪肉
红茶
1500 水果1盒-芭乐、苹果、蕃茄、莲雾、梨子
1700 巧克力菠萝
晚餐: 馄饨牛汤面
运动: 热瑜珈60分钟、阶梯有氧60分钟
喝水量: 3000CC
今天的心情:
又出现1了...NO...

作者: Benshee (sunnyrain) 2017-09-05 19:53:00

小红快来水肿吗？

楼主: mesmalla (坏小孩一个) 2017-09-07 10:32:00

很有可能~因为最近胃口超好~然后持续觉得燥热~

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