第几天了\(‵▽′)>:Day1661 2017/9/4 mc1
wake up 05:20
nap 12:50-13:30
sleep 00:00
06:30 热巧克力牛奶,蓝莓,藜麦鸡肉三明治
12:00 16谷米,水煮高丽菜,红萝卜,玉米笋,烤鸡胸
16:30 水煮蛋,秋葵,苹果,米果,泡菜饼干2包
20:00 无糖鲜奶茶
21:20 小香蕉,烤鸡胸,和风沙拉,热巧克力牛奶
运动:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
生理期终于来了
乖乖地喝热的