早餐:无糖黑豆浆.无糖红薏仁汁.苹果.白煮蛋.红豆核桃面包
午餐:饭.乌鱼子.烤鸭.药膳豆笋汤
点心:柚子醋.起司牛奶饼
晚餐:香蕉,什么一点点
运动:有氧30m.滚筒
今天的心情:月中应该卖不了,新的底部垫高20%左右,继续放吧
今年特别觉得缺钱买股票.(大好的机会)
愈限制吃,愈想吃些有的没的.难得想吃家附近的肉圆@@
不输阿三,北门口,风味不同且实惠.
今天MC来,所以57.3其实还好,这次是胖了还是水肿?水肿的话多1公斤多~

水肿无误，我还差到2公斤咧