第01天了\(‵▽′)>: 60.6->58.8 (8/25暂定)
早餐: 鲔鱼蛋三明治、咖哩饺
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、芦笋、花椰菜、高丽菜、猪肉、花生糖1块
1500 水果1盒-芭乐、苹果、芒果、木瓜
1700 喜饼3块
晚餐:
运动: 热瑜珈60分钟
喝水量: 3000CC
今天的心情:
8/17 早上出发去机场时，量到60.5KG；
8/20 晚上回到家后，量到62.7KG。
于是，让自己放了几天假，今天早上出现了60.6KG，
可以开始新一个月的计画了，迫不及待要看到5字头，
但是打字的此时，肚子好饿阿！加油！