第几天了\(‵▽′)>:39
早餐:鲔鱼蛋沙拉三明治、拿铁1/2杯、类似绿豆糕的东西1小块、起司小鱼饼干少许
午餐:自助餐（卤棒棒腿、花椰菜、红萝卜炒蛋、龙须菜、秋葵1根、白饭1碗）
午点:天仁珍珠奶茶少冰半糖中杯、水果茶一小杯、卤味（黑木耳、金针菇、酸菜）
晚餐:1/3碗杂粮饭、瓜仔肉燥少许、咸蛋苦瓜、卤米血1块
运动:无
喝水量:1000
今天的心情:
晚餐原本不想吃的
但看到妈妈煮的瓜仔肉燥就忍不住了
月经赶快来啊～
水肿停滞赶快走！！！