[日记] 一个月目标2KG<第三个月>-42

楼主: mesmalla (坏小孩一个)   2017-08-03 16:37:11
第42天了\(‵▽′)>: 61.6->60.8
早餐: 水果1盒-芭乐、苹果、芒果、火龙果
火腿蛋吐司
午餐: 赤神猪排-高丽菜丝、咖哩、泡菜、味增汤、茶
晚餐: 水果1盒-芭乐、苹果、木瓜、芒果
芋头蛋糕
运动: 阶梯有氧60分钟
喝水量: 3000CC
今天的心情:
一早量体重出现1了,结果又开始大吃大喝的一天...XD

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