第40天了\(‵▽′)>: 62.5->60.8
早餐: 乳酪面包、红茶
午餐: 卤排骨便当-小白菜、笋干、甜不辣、高丽菜
玉米须茶
下午 牛轧糖饼
晚餐: 鸡肉饭、卤白菜、紫菜蛋花汤
运动: 靠背式健身车(12.15km;40:11)、阶梯有氧60分钟
喝水量: 3000CC
今天的心情:
睡前看了美乐蒂晚上的直播，实在太疗愈了。
居然放弃韩剧看直播，还跟着呼吸，这是怎么回事...XD