第几天了\(‵▽′)>: 10
早餐: 一根香蕉 8瓢燕麦
午餐: 吻仔鱼 两样青菜 茄子 紫米饭一碗
点心: 大杯红茶拿铁加珍珠 微糖 微冰
晚餐: 8个锅贴 玉米汤 台式泡菜
运动: 段速5 25分钟150卡
喝水量: 约2000cc 含一瓶每朝双纤
今天的心情:
每次花比午餐钱还多买的饮料，
不仅是觉得贵，
喝下去总是有后悔的感觉，
而不是犒赏，
克制买饮料的无脑冲动。