第几天了\(‵▽′)>:1862
早餐:黑糖四物饮（150卡）
午餐:饭+虾仁烘蛋+空心菜炒牛肉（900卡）
晚餐:馄饨干面+葡萄+奶油酥条+饮料（1000卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
热量爆了550卡
有时候觉得想要改变现在的生活
但有时候又觉得不管拿什么来都不想改变现在的生活
希望本周平安过去
拜托台风礼拜五先不要来啊