第几天了\(‵▽′)>:29
早餐:猪肉满福堡加蛋1/2个、珍珠仙人掌半糖少冰1大杯
午餐:辣炒猪肉乌龙面、花椰菜、葱花蛋、厚海鲜煎饼1块
晚餐:无
运动:无
喝水量:2000
今天的心情:
把16/8间歇性断食改成吃早餐不吃晚餐
发现这样下午好像反而不会一直想吃东西耶