第几天了\(‵▽′)>: 709 45.8
早餐: 600cc气泡水+粉 + NG方块酥
午餐: 一个便当(肉粽+一个烧烤玉米+二个花枝丸+一片葱油饼+二块鸡肉)
+ 一杯大杯珍煮丹-珍珠红茶(微糖)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 上班时的350*1.5 = 大约 525cc
今天的心情:
早上公出，到中午才回公司
热
珍煮丹的珍珠红茶微糖是我喝过最难喝、最苦的红茶了
浪费了我的胃
还增加了我的体重