第几天了\(‵▽′)>:1856
早餐:黑糖姜母红茶（150卡）
午餐:黑松露野菇嫩鸡炖饭+浓汤+马卡龙+饼干+饮料（1000卡）
晚餐:咖哩汤面+奶油酥条（1400卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
热量爆了900卡
又开始了
既来之则安之
调整好自己的心态
其他事情管他那么多
每个人都是独立个体
谁也救不了谁