早餐:白煮蛋.南瓜.苹果.花生汤圆
午餐:姜黄饭.秋葵.鸡卷
晚餐:1/2饭，菠菜，咸猪肉，白菜鲁
点心：素食面，豆包，豆浆吐司2，奶油
运动:走路30m
今天的心情:今天同事问,才发现原来已经八个月没给牙医洗牙了.嗯~真的忘了.
不过宁愿不加班也要去门诊.因为诊所不是很难约就是要等2-30个人.

我前两天有约也等了快2小时