第几天了\(‵▽′)>: 497 46.4
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
午餐: 一个便当(玉米火腿粥+四个玉米+一颗水煮蛋+绞肉很多、菜瓜很少的瓜仔肉)
+ 一个奕顺轩蛋糕-金枣蛋糕
晚餐: 半袋NG仙贝 + 华元波的多美式辣鸡翅口味洋芋片
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3.5 = 大约 1925cc
今天的心情:
不喝饮料一天(存下40元)
体重一去不回头
又胖回来了 〒_〒