第几天了\(‵▽′)>:1645
早餐:无
午餐:饭+肉骨茶+脆皮烧肉+海南鸡腿+饮料（1200卡）
晚餐:泰式酸辣方便面+枣子三颗（800卡）
运动:骑脚踏车+飞轮一小时
喝水量:1200cc
今天的心情:
热量爆了500卡
本周运动：1/3
明天是冬至啊
完全没感觉
突然好想吃干拌面
或是盐酥鸡
又或是热腾腾的炒饭
简单来说就是嘴馋了