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DietDiary
[日记] 维持很难 201612014
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2016-12-01 21:01:06
第几天了\(‵▽′)>: 478 46.2
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一片阿默手工千层蛋糕 + 一根东京芭娜娜-豹纹口味
午餐: 一个便当(面量正常+七颗水饺+五块盐酥鸡+二块小香菇+青菜)
晚餐: 一份掬水轩高纤苏打(五片)(热量:126.7大卡)
+ 卤味-王子面+芋头签
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3.5 = 大约 1925cc
今天的心情:
老鼠遇到猫
反面思考
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