早餐:白煮蛋，奇异果综合苹果坚果汁，带皮地瓜，优格+绿茶粉
午餐:碗粿，抹茶红豆
晚餐:BD饭，肉羹，红酒
运动:有氧30m
今天的心情:好想睡觉,好想回家...