第几天了\(‵▽′)>:1604
早餐:黑糖姜母茶（100卡）
午餐:麻油面线+麻油鸡+五谷鲔鱼饭团（900卡）
晚餐:泰式什锦炒面+薄荷巧克力（800卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
热量爆了300卡
本周运动：1/3
才第二天就想破功是闹哪样
随便吃都会爆啊
简直各种烦，干脆吃空气好了
明天扣回来也不行，这样不对啊