第几天了\(‵▽′)>: 64 温度36.5 尾数4.2
早餐: 香蕉 一根
传统干面一碗/蛋/贡丸
7-11莫卡咖啡 450cc
餐前: 小琉球麻花卷 2根
午餐: 会议便当-蜜汁鸡腿 (饭剩4/5)
紫菜蛋花汤 一碗
凉拌珊瑚草少许
点心: 无糖薏仁红豆 一杯
晚餐: 炒木耳川七/烟勋鸡好几块/米血4块/黑轮半根/汤一碗
一把坚果
运动: Tabata 25分钟
喝水量:
今天的心情:
想也知道变重了， 好像两天没大便了..