第几天了\(‵▽′)>:第28天 127.3kg
早餐: 无
午餐: 叉烧便当+一只鸭腿+大肠面线1800卡
晚餐: 牛排1500卡
宵夜: 高蛋白一份250卡
运动:休息
喝水量:3000cc
心得:
今天休假整天在家当宅男追剧，晚上前任打电话要一起吃饭我拒绝了，这样应该比较好吧？
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