第几天了\(‵▽′)>: 454 45.5
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
午餐: 一个便当(面量多+三个花椰菜+玉米粒+虾仁蛋+筊白笋+少许白鱿鱼)
+ 二块雅力根坊-起司饼
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 就一早的700cc而已
今天的心情:
早上公出
中午回来简单吃个中餐
下午又公出
到五点半多才回来