[日记] 10kg计画-36

楼主: peilysukiryo (好梦一场^^)   2016-11-07 23:59:45
第几天了\(‵▽′)>: 105/11/7—day36
早餐: 睡饱
午餐: 起司玉米葱抓饼
面包
点心:咖啡30,
水果:ㄨ
晚餐: 云吞捞面
宵夜:黑咖啡
运动:x-bike80分钟
喝水量:600
大姐来访:1次
起床 : 63.2kg
睡前:64kg
今天的心情:
今天起床煎抓饼才发现剩最后一个
这几天剩一个人在家,
下班补货...
昨天下班不舒服运动休兵
今天要来好好努力踩!
昨天大姐没来,今天终于来了!:)

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