第几天了\(‵▽′)>:13
早餐:奇异果 鲁蛋 奶粉2匙杏仁粉0.5匙
午餐:自助餐过水 水煮鸡肉
下午：太不爽了怒吃乖乖
晚餐:奇异果 汤面不喝汤
运动:不知如何说明的运动1.5hr
喝水量:2000up
今天的心情:量完体重变轻了 但因为有人太白目管辖范围太宽就怒吃乖乖一包 晚上要少
吃了
到年底只要在减3公斤 去日本就可以穿美美的和服了