第几天了\(‵▽′)>:第15天 126.0kg
早餐:高蛋白一份250卡+k麦片170卡
午餐: 水煮排骨便当配菜皆水煮，鱼汤1000卡
晚餐:鲁肉饭，排骨汤，佛跳墙1500
宵夜: 高蛋白一份250卡+k麦片170卡+五谷面包300卡
运动:休息
喝水量:2800cc
今天的心情:
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