早餐:南瓜.白煮蛋.苹果亚麻籽
午餐:姜黄饭.面筋土豆香菇.抹茶红豆糕?
晚餐:鸡汤面线，菜肉蒸饺，凉拌黑木耳
运动:滚筒滚轮
今天的心情: