第48天
10:12 一杯牛奶、一根起司条、一片白吐司、生菜盘 (洋葱萝美西洋芹小番茄)
多了一片吐司感觉整个太饱，终于吃到剩一片
12:XX 四分之三颗青苹果
15:03 茶、马可饼干
16:24 半份筊白笋、半球猪绞肉、两块小豆干、两片老妈卤大肠、番茄炖菜半碗
20:14 一颗芭乐
22:00~23:00 健身房运动
23:30 半份筊白笋、半球猪绞肉、两块豆腐(加起来一个手掌大)
两块小豆干、两片老妈卤大肠、番茄炖菜一碗
运动:shoulder press 20kg 15、15、15、12
Leg press 86kg 20 20
91kg 15
Glute 10kg 15 15
11kg 15 15
LAT PULL 20.3kg 15 15 15
18kg 15
HiPAdductor 18kg 15
20kg 15
18kg 15
Seated Legcurl 14kg 15 15 15
Abdominal Crunch 23kg 15
27kg 15 15
25kg 12
喝水量:2000+
今天心情蛮轻松的，有些事情豁然开朗的感觉
准备剪辑所以今天整理了一下桌面，air的萤幕好小我觉得我会脱窗
好险姊男友有转接头，但星期五才能拿到。
白天眼睛都有点红肿不舒服
只好拼命点眼药水犹豫要不要找眼科报到，但下午有点忙所以作罢
现在有比较好一点了，希望明天眼睛就可以正常
傍晚骑车听音乐突然发现，我果然还是喜欢摄影跟剪辑的啊
纵使多年来一直压抑自己，但一摸到之后，完全无法抵挡那冒出的生命力跟爽感
现在只能努力工作初期目标可以达成
才能稍微放纵自己投入其中
不过现在，剪辑婚纱侧拍影片小小地享受这忙碌与满足
我觉得很好