第几天了\(‵▽′)>:Day1341 2016/10/19 mc2
wake up 05:20
sleep 23:40
06:20 无糖豆浆200cc,山药,水煮高丽菜,红萝卜,筊白笋,鸡胸,葡萄
08:30 中杯 热美式
12:00 五谷饭(生重40g),咖哩鲜蔬豆腐虾,水煮鸡胸
15:40 橘子
17:00 水煮蛋,香蕉,中杯零脂低咖啡因抹茶咖啡
20:00 无糖黑豆浆,法国面包一块,素食自助餐菜很多,夏威夷豆
运动:no
喝水量:2800cc
今天的心情:
股直肌酸到爆炸
下楼梯的时候都快抽筋了T.T
希望明天会好些
提早下班去看了小班的新电影"会计师"
超好看的
大推大推
接下来想看汤姆克鲁斯的新片噜