第49天
10:00 一杯牛奶、生菜盘(培根.萝美.洋葱.奇异果.西洋芹)
14:00 马可饼干、茶
14:40 半颗柚子
16:34 半颗青苹果
18:18 青菜豆腐菇菇汤、半碗黑米饭
半球猪绞肉、两块小豆干、两块老妈卤大肠、韭菜花蛋
22:XX~23:XX 健身房
23:50 青菜豆腐菇菇汤、一点点黑米饭、小球猪绞肉、两块小豆干、两块卤大肠
运动:http://imgur.com/a/ridnG
今天有点累，小偏头痛，有感觉表现比较差一点点
喝水量:2000+
晚上因为跟老姊老妈谈事情，所以比较晚出门运动。
运动完本来要去堤防坐着发呆，但是突然喷雨。
希望明天可以去坐一下放松QQ