第几天了\(‵▽′)>: 51
早餐: 葱油饼 半份
7-11 中热拿不加糖
午餐: 会议便当 没吃完
附汤:海带蛋花汤 一碗
青森100%苹果汁+水 600CC
晚餐: 芭乐几片
面条不少/凉拌过猫/炒四季豆/鲭鱼
运动: 羽毛球
喝水量:
今天的心情:
从日本回来。 因为台风假 默默的休了快一个礼拜...
胖了两公斤
最近三次都有听到心跳声，这礼拜可以拿手册了
体育课跟病人打了10-15分钟左右的羽毛球，腰好酸阿..